Sommer & Co
Baseret på evidensbaserede metoder.
Sundhedscoaching, ernæringsrådgivning, adfærdspsykologi, metakognitiv terapi og mentorship.
Om siden
Velkommen! Sommer & Co hjælper mennesker med at øge livskvalitet og trivsel. Materialerne på denne side stilles gratis til rådighed og er udarbejdet af en sundhedskonsulent med certificering i metakognitiv terapi. De er tænkt som inspiration og supplement, ikke som en erstatning for behandling.
Læs ansvarsfraskrivelsen, før du går i gang.
Metakognitiv terapi
Genstart, redskaber og øvelser baseret på metakognitiv terapi. Frit tilgængeligt.
Ny bog · på vej
Liva og Bekymringsmonstret
En børnebog (7-13 år) om metakognitiv terapi i børnehøjde, der hjælper børn med at forstå og tæmme deres bekymringer.
Antal besøg på siden
…Samlet
…Denne uge